Программы здоровья

Наши детки быстро растут и быстро развиваются, тем более в современном мире. Мы радуемся их успехам и переживаем вместе с ними за их неудачи. Но при интенсивном росте детей должно быть и интенсивное развитие организма, который не всегда успевает так же быстро расти. Наша задача помогать ему в этом.

Все мы так ждем лета, чтобы погреться на солнышке, походить босиком по траве, покупаться и полежать на горячем песке.

Лето – это время каникул, отпусков и ремонтов в детских садах. В это время дети проводят больше времени на свежем воздухе. А как мы знаем, дети очень любознательны, они еще только познают мир и поэтому им все интересно. Но как раз они подвержены более легкому поражению организма паразитами, так как иммунитет у детей более низкий.

У некоторых родителей возникают проблемы с тем, чтобы накормить детей, они очень придирчивы, едят не все продукты, а то, что пришлось им по вкусу, съедают очень мало. Ведь, казалось бы, в современном мире распространена совсем другая проблема – ожирение детей, но нет, дети малоежки встречаются не редко.

Осень и начало зимы – период уменьшения светового дня, настроения и самочувствия малышей. Ранние подъемы в школу или детский сад, домашние задания, повышенные эмоциональные и психологические нагрузки первой четверти – все это может оказаться серьезным стрессом для ребенка. Малыш начинает капризничать без повода, плохо спит, не хочет никуда идти…

Ранняя весна – прекрасное время года. С первым потеплением, появлением долгожданного солнечного тепла хочется отправиться за город, на природу – насладиться теплом, подышать свежим воздухом, «втряхнуться» после долгой зимы. Однако сезонное ослабление иммунитета может внести свои корректировки в планы. Внезапная простуда, обострение хронических заболеваний, усиление аллергических реакций – лишь некоторые проявления снижения иммунитета.

Весна — удивительная пора года, время настоящего торжества природы. Её жизнеутверждающая красота особенно впечатляет утром, перед наступлением ясного солнечного дня.

Весной природа набирает силу, а силы людей почти на нуле, причем никаких веских причин такого самочувствия практически нет. Это может быть авитаминоз, то есть нехватка витаминов.

Весна – это прекрасное время года, когда природа просыпается и вокруг нас все расцветает.

Но весной вместе со снегом почему-то таят и наши силы. Мы становимся усталыми, раздражительными, никак не можем выспаться, на работе задания кажутся все более сложными и невыполнимыми. Наша кожа становится тусклой, в глазах гаснет огонек.

Мамино счастье заключается в том, чтобы ее малыш был всегда здоров, активен и жизнерадостен, чтобы учился только на одни пятёрки и никогда-никогда не болел. Мама всегда радуется успехам своего ребенка и переживает за его неудачи. Для каждой любящей мамы ее ребенок самый лучший, но как же она начинает переживать, если у ребенка возникают признаки весенней хандры, когда, казалось бы, все вокруг расцветает и набирает сил.

Дети очень ждут лето, еще бы, ведь они освобождаются от школьных рутинных занятий, могут весь день проводить на улице, купаться и лакомиться дарами лета. Недаром говорят, что лето – это маленькая жизнь.

Лето – это маленькая жизнь. Ведь в этот период начинаются отпуска у родителей, каникулы в школах, ремонты в детских садах. Лето – время отдыха, дети немало времени проводят на природе, на даче, играют, купаются, загорают, очень много двигаются, не боясь что-то сломать, как в квартире.

Жизнь в современном ритме не дает в полной мере насладиться всеми ее гранями. Усталость накапливается: работа, дети, стирка, готовка, дача, родители, еще много разных дел лишают нас сил быть не только хорошей мамой и дочерью, отличным сотрудником и безупречной хозяйкой, но прежде всего, быть красивой, желанной женщиной, у которой есть силы уделять время себе исвоему мужчине.

Лето – это неограниченная свобода, беганье босиком, изобилие фруктов и овощей.

Но, несмотря на все прелести этого времени года, наших детей подстерегают опасности в виде распространенных летних инфекций: кишечные, ротовирусные и ангина. Передаются эти вирусы воздушно-капельным путем, так как при высокой температуре воздуха у них нет никаких препятствий к перемещению.

Железо – это один из важнейших микроэлементов, участвующий в транспортировке кислорода в клетки. Оно настолько важно для нас, что мы начинаем запасаться им еще в утробе матери.

Если у человека недостаток железа, его организм должен работать больше, чтобы получить необходимую энергию для транспортировки кислорода, необходимогодля каждой клетки организма.